CranioSacral Therapie® nach Upledger

Die CranioSacral Therapie® (CST) ist eine sanfte, manuelle Technik zur Entspannung des CranioSacralen Systems (CSS).

 

Die Upledger CranioSacral Therapie® wird getragen durch eine achtsame,wertschätzende therapeutische Haltung. Sie vermittelt ein zunehmendes Verständnis um die Ganzheitlichkeit des Menschen und die emotionalen Ausdrucksformen des Körpers. Die umfangreichen Möglichkeiten dieser Methode fördern die Eigenwahrnehmung und damit den Kontakt zum Inneren Wissen. Somit werden Selbstregulations- und Selbstheilungsprozesse angeregt.

 

Das CranioSacrale System CSS umhüllt das zentrale Nervensystem (ZNS: Gehirn und Rückenmark). Es besteht aus den drei Hirnhäuten (Dura mater, Pia mater und Arachnoidea), der zerebrospinalen Flüssigkeit (Liquor cerebrospinalis) und den Knochen des Schädels und der Wirbelsäule, an denen diese Membranen befestigt sind.

 

Das CSS stellt das „innere Milieu“ für die Entwicklung, das Wachstum und die Funktionsfähigkeit des Gehirns und des Rückenmarks dar, vom Moment der embryonalen Formgebung bis zum Tod.

 

Das verbindende Element zwischen dem CranioSacralen System als „Hülle des Körperkerns“ und den peripheren Anteilen des Körpers bildet das Bindegewebe – insbesondere das Fasziensystem. Eine erhöhte Spannung in einem dieser Systeme überträgt sich mithilfe des Bindegewebes in weitere Systeme und beeinflusst u.a. deren Funktionen. Diese Spannung vermindert die Zirkulation von Körperflüssigkeiten, den freien Fluss von Energie und damit den lebenswichtigen Informationsaustausch im Organismus.

 

Die CST bewirkt einen Spannungsausgleich im CSS und im gesamten Bindegewebe, fördert die Selbstregulation und regt die Selbstheilungsmechanismen an.

 

Die Grundelemente der CranioSacral Therapie® sind:

  • strukturelle Arbeit mit Techniken am Bindegewebe
  • energetische Techniken
  • der Organismus und seine Ausdrucksmöglichkeiten
  • Sprache als Kommunikations- und Ausdrucksmittel
  • die SomatoEmotionale Entspannung